最悪の朝

出勤前に、なにげに(半年ぶりに)体重計使ってびっくりしました。
体脂肪率は30%越え。
BMIは24。
最悪最低です。

どうりで先月、余裕ではけてたパンツがピチピチだったわけだ。

とりあえず酒を止めようと(連日2Lとかザラ)。
ついでに肉も霜降り食べるのよそう(焼き肉ドカ食い)。

a0081109_2292945.gif


痩せてやる~。
ストレス溜まらなきゃいいけど(汗)。

10月はこんな始まりです。
[PR]
by himenee | 2006-10-01 22:13 | ウェブログ更新(雑多)

王子は永遠に王子。
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31