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筋肉痛が久々に(゜Д゜)

24勤務に出勤する前に、30分ほど炎天下で
壁打ちやってから出勤をした姐です。

夜勤中にやたら体が痛くなってきて

「ああ、これもしかしなくても、
テニスのせいで筋肉痛?(^^;)」状態。

ストレッチやったんですけどー。


普段使わない筋肉が使われたと言うことか。

全身運動なんだね。
(・_・)

こんなんじゃ先が思いやられますー。

by himenee | 2014-07-21 15:13 | メタボだもん運動しよう

王子は永遠に王子。

by himenee
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